中国田径Ulbw官方微博@中国国家82NV径队和中2vlT体育直播qq6E台(app:直播TV)田径队71tz号@中国国家田径队qLvF时会进行gTsp道,敬请HDfL注niXL
练习方式:4到6次的加速训练,每次30秒到5分钟,时长根据每个人的体leOg而定G5wc